武术好处

MEDIA REPORT

中小学生练习武术好处多

2016-10-28

   心理学家巨匠威廉.詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯,播下一种习惯,收获一种性格,播下一种性格,收获一种命运”,好的习惯是成功的保证。

    练武的好处真是太多了,小可以强身健体,大则能强种强国。就拿学生的健康发展、自身安全来说,学生练武,不但可以增强体质,而且在社会生活中可以多一些防身护体的本领,就是小孩打架也少吃亏。对女学生而言,练武还可以使她们健美苗条,身姿轻柔,充满青春朝气,就是遇到危险时,还可以有效地对付色狼的袭击,捍卫自己的贞操和尊严。比这更有意义的是,学生练武还可以开启智慧,培养和形成良好的品格。通过练武有了功夫,自己就会腰板挺直,一扫胆小怕事,逆来顺受的心理性格,久之就会养成仁义阳刚,堂堂正正,自信乐观的性格特征。

    其实,在学校学点武术,对我们的一生都会是一笔受用无穷的宝贵财富。我们不一定每天都能遇到危险情况,但武术作为一种功效奇特的健身方式,时常用它锻炼身体,除了使我们可以减少生病住院的机率,不必花那些冤枉钱外,它还是一种极好的休息方式,不仅可以舒筋展骨,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。让我们从追名逐利的滚滚红尘中,静下心来找回自我,切切实实地关爱自我的身体机能和心理世界。要知道,人不是一个拼命挣钱又拼命消费的机器。
    当然,学生练武,并不是苛求他们精钻苦研,夏练三伏冬练三九,孜孜不倦地追求最高境界,争当天下第一;深究武功,苦研拳技,微探拳理,这些事情自然有专家们去做,由那些对武术有着天然酷爱和天分的天才们去做。学生只要因时因地因自身条件和自然缘分,选学12套优秀的传统功法,以平常之心,玩耍之意,自然学、慢慢练,每天坚持1小时。兴趣所至,最终形成一种高雅的业余爱好。
     这样看来,如果练武,学生一辈子的安全(生命安全、心理安全、健康安全等)都有了保障,让学生练武还不是一件功德无量的好事吗?

  我们今天不是动不动就要弘扬传统文化吗?作为传统文化精粹之一的武术,为什么就不能发扬光大呢?在校园血案频发的今天,从外部采取一些安保措施是需要的,但更要从根本上来保障学生的安全,而要做到这一点,除了加快和谐社会的建设步伐,及时化解各种社会矛盾,让普通百姓特别是弱势群体也能有尊严地活着,让学生练武,不失为真正保障校园安全的有效措施之一。

  我真诚的呼吁中小学生的家长们、青少年朋友们,坚持习练武术或体育锻炼可以改变孩子们(您)的命运。

    中国武术协会主席高小军说:武术是中华民族传统的健身方法,是传承民族文化、培育和弘扬民族精神的重要载体。这些作用,是一般体育运动无法替代的。



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